PSİKOTERAPİ
Konuşularak yapılan bir terapidir.
Hasta ile terapistin sessiz ve gizli ( intim ) ( mahrem ) bir ortamda yaşadıkları süreçtir.
Genellikle 90 derece açı ile ( tam karşı karşıya değil ) benzer koltuklarda oturulur.
Terapist hastayı sıcak bir biçimde kabul eder
bu ilişkinin başlangıcıdır ve çok önemlidir.
Hastanın kendiliğinden anlattığı olayları dinler veya hasta konuşmaya başlamakta zorluk çekiyor ise;
Hastanın "kendi içine" bakabileceği bir soru sorar. Ayrıca niçin ne zaman terapiye ihtiyaç duyduğunu
psikoterapiden ne beklediğini
terapiyi ne sandığını psikoterapiden endişeli olup olmadığını
bir arkadaşına özendi de mi ? geldiğini
veya TV dizilerinden ya da filmlerden mi etkilendiğini
kendisi ile ilgili ( terapist ile ) kaygısının neler olduğunu
onu kimin gönderdiğini
ne diye gönderildiğini
gelmeden önce terapist seçimi için nasıl bir araştırma yaptığını
gelmeye karar verene kadar ne kadar süre geçtiğini öğrenir.
Her hastanın kendisi ile ilgili bir öyküsü vardır. Psikiyatrik yardım isterken anlattığı bu öyküyü açmak
irdelemek o sahsa " kişiye özgü " dengenin ne zaman nasıl bozulduğunu anlamak
dinlemek yine dinlemek
susmak ve dinlemek
anlattıklarını duymak
kesintisiz duymak bir çok ipucunu gözden kaçırmamak için zorunludur.
Terapist
hastanın sorduğu; Terapi ile ilgili mantıklı soruları cevaplar; Bunlar : ücret
terapistin eğitimi
güvenirliği
tedavinin kesinlikle gizli kalacağı
tedavinin tahmini süresi
tedavi ne getirecek gibi soruları içerir genellikle...
Terapistin tedaviye alıp almama konusunda kendi kendine sorduğu sorular da vardır. Ve bunlara kendisinin cevap bulması gerekir. " Kimiz
eğitimimiz yeterli mi
ona yardım edebilirmiyiz " Hastanın terapiste ait kaygılarına önce terapistin kendisini yoklayıp cevap bulması gereklidir. Hasta - " Benimle bir odada bu kadar uzun kalabilecekmisin ?" " Beni sevebilecek misin ? Bana katlanabilecek misin ? " gibi kaygılar taşımaktadır. Daha da önemlisi açık olmasa bile " Beni anlayabilecek misin ? Bana yardımcı olabilecek misin ? " diye sormaktadır. Terapist kendini yoklar
sorulara önce kendisi cevap bulmak zorundadır. Bu cevabı bulurken Freud ' un söz ettiği 3 narsistik tuzağa düşmemek zorundadır.
Herşeyi bilir olma
Herkesi sever olma
Herkesi iyileştirir olma
isteği ve ihtiyacı içine düşmemek gereklidir
alıntı